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Mensagens

A mostrar mensagens de Junho, 2016

Um piquenique com pinta! #4

Olá... olá!
Hoje, finalmente, chegou a hora das sobremesas... eu escolho sempre as mais frescas... e digam lá se há algo tão fresco e saboroso como a fruta para levar para um piquenique?!!!

Neste piquenique reinaram os frutos vermelhos... aproveitando que muitos deles são portugueses... pois fazem do programa Origens do Intermarché ;) E não há nada melhor do que consumir o que é nosso... E além disso são super ricos nutricionalmente e muito simples de comer ;)

Escolhemos as cerejas, os morangos e as framboesas... tudo disponível no Intermarché de Penafiel e de Paredes ;) e depois fizemos gelados de melancia... como não dá para levar gelados (chegavamos ao destino com suminho...) decidimos "inventar"...

Foi só cortar a melancia em triangulos e colocar um pauzinho, nós usámos dos cakepops mas os de gelado de madeira também são uma optima opção ;) A Clarinha como não nega nada, pelo menos para já... comei tudo e não queria tirar o pauzinho nem para comer o fundinho.... ihihih.…

Um piquenique com pinta! #3

Olá mamãs e papás!

Que tal o fim-de-semana?! Esta semana voltamos com o "prato principal" do nosso piquenique! Poderiam ser muitas outras sugestões... mas neste dia optámos por uma refeição mais leve e que adorámos, e outra para inovar um pouco ;)

Escolhemos uma quiche de espinafres e atum e uns rolos de pizza de queijo fresco e salsa, para a massa podem optar por uma base de pão que podem fazer em casa, usando a receita do vosso pão favorito ou comprar a massa de pão crua numa padaria, para a quiche até podem fazer sem massa ;)
Vamos lá às receitas...
Para a... Quiche de Atum e Espinafres


*1 lata de atum natural Bela *1 cebola *2 dentes de alho *100gr de espinafres *2 c. sopa de azeite *150ml de leite magro *4 ovos *Noz-moscada q.b. *Pimenta q.b. 
Como se prepara: *Pré-aqueça o forno a 180ºC *Forre um tabuleiro com papel vegetal e estenda a massa num tabuleiro (caso use a base de massa)  *Numa frigideira anti-aderente, coloque a cebola em tiras finas, o alho, o azeite, e os …

Um piquenique com pinta! #2

Olá mamãs e papás!

Ontem falamos sobre as bebidas que podemos levar para um piquenique e hoje vamos falar de entradas, uns aperitivos mais leves ;)

Nada mais simples... como uma pipocas, a receita aqui... só precisam de milho um recipiente, tapar e depois microondas... podem tapar com o prato, nem precisam da película aderente ;)

Depois é só juntar uns "legumes", neste dia foi o tomate cereja mas também podem levar cenoura crua cortada em palitos, os pequenos vão adorar, um queijinho flamengo Páturages e gressinos integrais Chabrior, tudo no Intermarché ;) Se quiserem algo mais... levem um pãozinho de cereais integrais e uma compota sem adição de açúcar... optimo em qualquer ocasião!!!

Que tal? Vamos lá piquenicar?!

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha


Um piquenique com pinta! #1

Olá mamãs e papás!

No passado dia 18 de junho, Dia do Piquenique, foi oficialmente aberta a época dos piqueniques! E com o verão nada como um bom piquenique num dia quente e cheio de brincadeira ;)

A Papa da Clarinha juntou-se ao Intermarché de Penafiel e de Paredes e fomos piquenicar e ao longo dos próximos posts vamos dar muitas dicas sobre o que levar... tudo disponível no sítio do costume ;)

Vamos começar pelas bebidas... já sabem que a água não pode faltar... devemos levar sempre a mais e, até verificar se no local do piquenique tem água potável disponível ;)
Mas hoje vamos inovar um pouco... trago-vos duas sugestões, uma água aromatizada de frutos vermelhos e hortelã e uma limonada de pêssego!

Água de frutos vermelhos e hortelã
Ingredientes: *1L deágua *1 taça de morangos e framboesas Programa Origens *Hortelã picada congelada Saint Eloi
No dia anterior, colocar numa garrafa um pouco de água com uma pitada de hortelã e as frutas vermelhas cortadas em pedaços pequenos, completar c…

Sopa da Semana #espinafres

Olá mamãs e papás!

Hoje uma sopa cheiiiinha de fibra!

Creme de Espinafres (+12 meses)
Para o creme vão precisar: *espinafres (frescos ou congelados) *batata doce *cebola *nabo

preparação:
Numa panela com água fria colocar os ingredientes e levar ao lume (podem também usar o robot de cozinha). Deixar cozer bem, depois com a varinha mágica ou no liquidificador reduzir os legumes a creme. Depois é só servir com carinho e uma colher de chá de azeite!
Bom apetite!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha 

Sopa da Semana #agrião e couve romanesco

Olá mamãs e papás!

Estamos de volta com mais uma sopa da semana! Desta vez com agrião e couve rosmanesco... já conheciam esta couve que parece ser prima dos brócolos? A Clarinha adora e eu também uso nos pratos principais também ;)
Sopa de Agrião e Couve Romanesco (+6 meses)

ingredientes: *Batata *Cenoura *Couve Romanesco *Alho-francês *Agrião

preparação:
Numa panela com água fria colocar os primeiros quatro ingredientes e levar ao lume (podem também usar o robot de cozinha). Deixar cozer bem, depois com a varinha mágica reduzir os legumes a creme, depois adicionar as folhas de agrião lavadas e cortadas grossamente e deixar cozer. Depois é só servir com carinho e uma colher de chá de azeite!
Bom apetite!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha 

Passatempo: Crianças Bio

Olá mamãs e papás!
Hoje iniciamos um passatempo para comemorar o Dia Mundial da Criança e o Dia Mundial do Ambiente!
Em conjunto com o Intermarché de Penafiel e Paredes vamos sortear um Kit Bio da Pommette...

Para participarem são só 3 passos:
• Fazer like nas páginas do facebook A Papa da Clarinha e Intermarché de Penafiel e Paredes
• Comentar o post identificando três amigos/as (tag)
• E partilhar o post na vossa página (público).
Simples não é?!

Depois é esperar que a sorte esteja do vosso lado! Podem participar as vezes que quiserem, identificando diferentes amigos, até 5 de Junho. O vencedor serão escolhido aleatoriamente através do Random.org no dia 6 de junho.
Comecem já a participar... e boa sorte!!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha