Merendas... merendinhas#barrar o pão*5

Olá mamãs e papás!

Hoje mais um post sobre o que barrar no pão... volto a escrever sobre compotas mas desta vez conseguem encontrar no supermercado já prontinhas!!! Mas NÃO esquecer que como é doce não devemos utilizar todos os dias, uma a duas vezes por semana pode ser... e a quantidade é uma colher de chá!

A primeira que vos mostro podem encontrar facilmente em qualquer supermercado... são as compotas Prisca natura, 100% natural e sem adição de açúcar, a única desvantagem é o preço ;)

Existem vários sabores... abóbora, ameixa, cereja, framboesa, frutos tropicais, frutos vermelhos, laranja, mirtilos, morangos, pêssego e tomate.

Outra marca no mercado é a do Pingo Doce...

Também sem adição, com diferentes sabores e a um preço mais acessível ;)

ATENÇÃO! Algumas compotas podem conter no rótulo a menção "sem adição de açúcar" mas temos de verificar os ingredientes se não há adição de substitutos, como adoçantes-edulcorantes, frutose... deve ser 100% fruta!

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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