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O nosso Natal #4

Há um ano atrás marcamos o dia com uma foto de Natal... o primeiro Natal da Clarinha! Este ano que tal a foto de praxe?


Em 2014 com apenas 10 meses, não passou de um dia normal mas com mais movimento... Este ano já começa a dar mais significado ;) e a mamã adora o sorrisinho a olhar para os enfeites da árvore! Já vos mostrei um pouco da nossa árvore de Natal e hoje quero marcar este dia com a foto tradicional... ;)


Durante a próxima semana muitas novidades para a Ceia de Natal... e para os outros dias também ;)
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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