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Yoga para bebés!

desde da minha gravidez da Clarinha que queria escolher uma atividade perfeita e estimulante para os bebés mais pequenos, para a C começar desde cedo...

pensei na natação mas a logística não é a mais fácil, as piscinas públicas não facilitam a frequência pelos bebés. o decorrer da aula é totalmente possível, mas o depois é que me preocupa, o banho de um bebé de colo, vestir em cima dos bancos de balneário... em fim não será fácil, mas nada como experimentar...


mas antes, fomos experimentar uns exercícios de yoga... numa visita à Maternal, uma loja super gira de roupa para criança, na zona onde vivo... a professora do estúdio Just Yoga, estava lá a receber futuras mamãs, bebés e crianças... experimentamos vários exercícios todos acompanhados por uma música a combinar com cada um deles... soube a pouco mas aquele momento entre mãe e filha foi delicioso!

no final descobri um novo gosto da C... bolas de sabão... a professora começou a fazê-las perto da Clarinha e a reação foi inesperada... a C delirou com as cores, o movimento e a simplicidade do que estava a ver...


adorámos esta visita à Maternal e a professora Marta... e ficou no ar uma colaboração entre as três!

se tiverem possibilidade não deixem de visitar...

beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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Cá vai a receita:
Creme de Rabanete Ingredientes: *5 rabanetes *150g abóbora manteiga *6 floretes de couve-flor 
Preparação: Numa panela com água fria colocar todos os ingredientes e levar ao lume (podem também usar o robot de cozinha). Deixar cozer bem, depois com a varinha mágica reduzir os legumes a creme. 
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Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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