11 de dezembro de 2014

papaia e mamão... ou até mesmo abacate!

já aqui vos falei das frutas que podemos introduzir na alimentação dos nossos pequeninos desde os 4-6 meses, além das nossas frutas, a maçã, a pêra e a banana, os frutos tropicais também estão incluídos.

a Clarinha já provou a manga, um fruto tropical super docinho, adorou e come frequentemente... o mamão, a papaia e até o abacate não têm um sabor muito atrativo, são pouco doces, mas não deixam de ser frutas nutritivas.

a minha bebé já provou o mamão...


primeiro esmaguei o mamão cru e ofereci à C, a reação foi muito engraçada... fez logo cara feia... ofereci várias colheres mas a C não gostou mesmo...

solução... misturei metade de uma banana a outra metade da quantidade do mamão... e a Clarinha "papou" tudo...

esta mistura pode ser usada tanto com o mamão como com os outros dois frutos e além da banana podemos utilizar a maçã ou a pêra cozinhadas...

posteriormente vou falar-vos de outros frutos...
os citrinos... sabem que não podem ser introduzidos desde os 4-6 meses, mas quando podemos começar?

beijinhos da Cláudia e da Clarinha


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