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como armazenar leite materno?

Por várias vezes falei sobre a extração do leite materno para usar mais tarde... mas sabemos como armazená-lo? E por quanto tempo? Vamos lá esclarecer este assunto...


Depois de extrair do leite devemos armazená-lo imediatamente para garantir a sua qualidade e a segurança para o bebé. Podemos fazê-lo no próprio frasco da extração ou noutro frasco de plástico ou vidro, ou até em sacos de plástico próprios, à venda em farmácia e para-farmácias. É importante não esquecer de colocar um rótulo com o dia da extração.

O leite deve ser armazenado no frigorífico ou no congelador, em doses individuais conforme as necessidades do nosso filhote. Essa dose pode não ser atingida com uma só extração ou mesmo num só dia. O que devemos fazer? ... é possível juntar leite de várias extrações, quando tirar leite uma vez congela-o, na próxima vez arrefece o leite no frigorífico e quando estiver frio junte ao congelado... não devemos congelar o leite ainda quente ou juntá-lo ao frio.

Depois quando precisámos, basta usar o leite mais antigo... descongelar uma dose de cada vez, lentamente no frigorífico, durante várias horas. Mas se for preciso descongelar mais rápido basta usar o banho-maria. O microondas não deve ser usado para descongelar ou aquecer o leite porque destrói as características do leite, assim como o ato de ferver.

Agora, durante quanto tempo podemos armazenar o leite materno?... depende do local onde é armazenado, a figura seguinte ajuda a explicar...


Espero ter ajudado... amanhã, mais uma parte sobre a papa perfeita...

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

Comentários

mensagens mais lidas

voltamos de cara lavada!

Olá mamãs e papás!

voltamos da nossa pausa um quanto longa, deu algum trabalho, ainda faltam 2 ou 3 acertos mas vale tão a pena, ver o nosso bebé mais novo de cara lavada e como novo!



mamãs e papás que ainda não nos conhecem, eu sou a Cláudia, mãe, nutricionista e com algum jeito com as mãos, adoro cozinhar e adoro comida. vão ver muitas receitas saudáveis mas cá em casa não prendo a nossa alimentação ao lema "super saudável", comer de tudo com moderação é a base da nossa alimentação. também adoro pôr mãos à obra, por isso vão ver também algumas dicas e projetos por aí! mas antes de tudo isso a família, sempre em primeiro lugar, dar a conhecer o mundo à Clarinha e aproveitar para estarmos juntos! 
se não nos virem muitas vezes é porque estamos a ser felizes!
beijinhos da Cláudia e da Clarinha

sorvete de manga e laranja #adeus verão

Olá mamãs e papás!
Hoje é o último dia de verão, mas parece-me que o São Pedro já o queria levar há pelo menos 15 dias. O nosso verão foi bem aproveitado muita praia, convívio com amigos e algum descanso (com filhos pequenos o descanso nunca é muito).
Mas só porque o calor está a ir embora não quer dizer que deixemos já aqueles alimentos típicos da estação... ai os gelados!!! Ai, ai!!!
Mas este sorvete de fruta é super saudável e uma óptima opção para sobremesa ou até pequeno-almoço se o frio deixar...
Para o sorvete vão precisar de laranja e manga... mãos à obra!

Ingredientes: *1 manga *2 laranja
Preparação: Comece por cortar a fruta em pedaços

Com a ajuda do robot de cozinha triture as frutas, deixe alguns pedaços fica delicioso!

Depois é só colocar em forminhas para gelados ou até aqueles copos de plástico para o café e espetar uma colher também de café.

Leve ao congelador por pelo menos 2 horas.

Bom apetite!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha e bfds

Magical Unicorn Party #3 O Bolo!

Olá mamãs e papás!
Depois de uma tragédia que nos abalou a todos e de contribuirmos como podemos, seja em pensamento, monetariamente, voluntariado, como não importa, apenas que todas as vítimas estão no nosso pensamento e cada um ajuda como pode e deseja. Gostaria ainda de enviar os meus sinceros sentimentos a todos os familiares das vítimas e desejar-lhes muita força neste momento tão difícil.