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petit papão #sustentável, nutritivo e seguro


Olá mamãs e papás!

já tiveram oportunidade de espreitar a loja Petit Papão? Curiosos? Cá em casa estão super aprovados! Só falta aprovar as sobremesas mas temos a certeza que também serão ótimas...

além do que falámos no último post existem muitos mais motivos para gostar desta marca, pois é eles são recheados de surpresas!!!

as suas matérias-primas são selecionadas de forma sustentável, são sempre frescas, dão muita importância à sazonalidade dos alimentos, pois só na sua época de colheita é que são mais nutritivos, e claro são biológicas e tudo nacional.

anteriormente falei-vos que nem sentiámos a falta do sal e é mesmo verdade, com apenas o sal e o açúcar presentes naturalmente nos alimentos conseguimos saborear os seus sabores próprios e não o sabor disfarçado pelo sal e açúcar. com opção desde os 4 meses aos 4 anos, conseguem oferecer-nos 
"produtos completos, equilibrados, saudáveis e saborosos, adequados do ponto de vista energético e dos macronutrimentos". Na dose certa e de forma nutricionalmente equilibrada!

outro fator a que damos muita importância é a segurança alimentar. acreditem que no mundo obscuro da indústria alimentar ainda há muitos pontos negros, por isso temos de sublinhar quando uma empresa oferece um produto controlado e seguro, possuindo o selo HACCP e com técnicas de ultracongelação inócuos e fiáveis.

cada vez mais curiosos? não precisam de esperar dirijam-se a um dos pontos de venda ou na loja online! papás de Paredes, Penafiel e arredores podem comprar com a maior comodidade nos Intermarché de Paredes e Penafiel!

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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O Crescimento e o Percentil

Olá mamãs e papás!
Nós papás já ouvimos falar variadíssimas vezes sobre o Percentil (P) do nosso filho, mas será que entendemos o seu significado? No boletim de saúde infantil e juvenil encontrámos uns gráficos de cor azul ou rosa dependendo do género do nosso bebé, estes chamam-se curvas de crescimento infantil e são um indicador importante para acompanhar a evolução do peso e do comprimento do nosso bebé.
Durante os primeiros 12 meses de vida o bebé, em média, triplica o seu peso e o seu comprimento aumenta para o dobro, relativamente ao seu nascimento.
Desde 2013 que Portugal adoptou as recentes curvas de crescimento da Organização Mundial de Saúde (OMS), mais próximas da realidade da nossa população.
No boletim de saúde infantil e juvenil, na página 8, temos o gráfico abaixo. No eixo/linha horizontal temos a idade em meses e anos e no eixo/linha vertical temos o peso em quilogramas. As linhas curvas indicam o P, no final de cada uma há um número que o enumera, de baixo para cima,…

a papa perfeita parte III

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Mais um post sobre papas... em novembro iniciei a busca pela papa perfeita... passei pelas comerciais, aqui, e depois as caseiras, aqui... e hoje vou falar-vos das papasbiológicas... para mim uma papa 5 estrelas!
Vou falar-vos de duas marcas distintas e onde podem encontrá-las, a primeira é a Holle, a papa que desde que conheço uso de várias formas e feitios nos lanches da Clarinha. No seu leque de produtos tem papas lácteas e não lácteas.

As papas não láctea sem glúten, a partir dos 4 meses: flocos de arroz, milho-miúdo, milho-miúdo, 3 cereais, milho e tapioca, puré de abóbora.



E as papas não láctea com glúten, depois dos 6 meses: espelta, semolina (trigo), flocos de aveia, muesli (recomendo após os 12 meses, porque contém polpa de framboesa, potencial alergénico).
Eu preparo-as com leite materno morno ou até com água (70 mL) e depois misturo um iogurte natural ou fruta cozida ou ralada.

A papa láctea sem glúten, a partir dos 4 meses: sorgo. E as papas lácteas com glúten, …

estou a provar novos alimentos! #o meu primeiro iogurte

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O ano passado falei-vos do iogurte de eleição para a Clarinha, aqui, hoje venho marcar mais uma vez essa opinião, se quiserem introduzir o iogurte mais cedo do que os 9 meses, o iogurte ideal é este:

Agora com nova cara, mas o mesmo equilíbrio nutricional, "o teu primeiro pingo doce" é um iogurte que pode ser introduzido a partir dos 6 meses porque a sua base é leite de transição (leite adaptado às necessidade do bebé) e não tem açúcares adicionados, ponto muito importante para os bebés!
Experimentem!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha