Olá mamãs e papás!
Preparados para o fim-de-semana? Vamos lá ver se o tempo ajuda e que o sol espreite...
Hoje quero deixar com vontade de descansar e ter um tempinho para um pequeno-almoço cheio de mimo e chocolate...
Vamos lá a receita deste bolo de caneca delicioso, as quantidades dão perfeitamente para um bolo grande que podem dividir em dois bolinhos, se quiserem mais é só dobrar por exemplo ;)
Ingredientes:
*1 ovo *1 c. sopa cacau em pó *1 banana pequena madura amassada *1 a 2 c. sopa de farinha de aveia ou integral *se ficar muito pastoso acrescentar um pouco de leite, eu usei leite de coco mas podem usar leite de vaca
Preparação:
*Amassar a banana com um garfo.
*Colocar todos os ingredientes numa taça e mistura até ficar homogéneo.
*Colocar na caneca e levar ao microondas por 2-4 minutos (depende da potência).
*Colocar todos os ingredientes numa taça e mistura até ficar homogéneo.
*Colocar na caneca e levar ao microondas por 2-4 minutos (depende da potência).
*Termine com raspas de chocolate negro!
(Dica: eu aproveito o descascador de legumes para fazer as raspas de chocolate)
(Dica: eu aproveito o descascador de legumes para fazer as raspas de chocolate)
Bom apetite e bom fim-de-semana!!!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha
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