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tea for two #a festa de aniversário

Olá mamãs e papás!

Hoje mostro-vos alguns detalhes da festa de aniversário da Clarinha!!!


Com a ajuda preciosa das fadas madrinhas... conseguimos fazer uma festa linda e também muito divertida!

Todos adoraram a festa, mas o mais importante... a Clarinha adorou, divertiu-se imenso... queria ser sempre a tela da animadora, e posso dizer-vos que foi o único momento em que ficou sossegada mais de uns segundos... ihihih... a minha pequenina tem pilhas para o dia toooooodo!!!


Quanto à comidinha ao longo de alguns posts já vos fui falando de como seria a festa de aniversário da Clarinha, já vos tinha dito que mesmo como nutricionista acredito que numa festa de aniversário devemos ter um pouco de tudo, saudável e umas asneiritas... para agradar a todos...

No post anterior dei-vos algumas dicas para conseguir o equilíbrio e hoje venho mostrar-vos o resultado final!

A mesa dos doces estava linda!!! Muito obrigada mamã Cristina pela grande ajuda... Cada detalhe estava lindo e muito especial...




E a mesa dos salgados... com alimentos saudáveis e claro, os menos saudáveis... mas engraçado a Clarinha não pediu nada que não pudesse comer... estava demasiado ocupada... ihihih


Foi um dia inesquecível... o primeiro aniversário é muito especial, mas todos têm aquela estrelinha diferente... aquele marco que os nossos filhotes alcançam pela primeira vez... 

Adoro ser mãe e acompanhar o crescimento da minha pequenina!!!

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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Sopa da semana #rabanete

Olá mamãs e papás!

Começamos a semana com outra sopinha deliciosa e mais um legume novo, o rabanete, da família do nabo tem um sabor adocicado, refrescante e ligeiramente picante. Para uma sopa diferente todas as semanas nada como experimentar novos legumes!

Cá vai a receita:
Creme de Rabanete Ingredientes: *5 rabanetes *150g abóbora manteiga *6 floretes de couve-flor 
Preparação: Numa panela com água fria colocar todos os ingredientes e levar ao lume (podem também usar o robot de cozinha). Deixar cozer bem, depois com a varinha mágica reduzir os legumes a creme. 
Sirva com amor e antes do prato principal. Bom apetite!

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

fomos ao Porto de comboio!

Olá mamãs e papás!
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Merendas e merendinhas #Puré de Castanhas

Olá mamãs e papás!
Chegou o mês de novembro, o mês das nossas queridas castanhas. As castanhas pertencem ao grupo dos cereais e derivados por serem um grande fornecedor de hidratos de carbono, mas este alimento guarda alguns segredos. São um ótimo fornecedor de fibra e de proteína de elevado valor biológico, ajudando no controlo do apetite e a sua cor branca também esconde uma quantidade de antioxidantes (polifenóis) considerável, possuindo ainda quantidades razoáveis de vitaminas B, C, cobre e manganésio.
As castanhas já estão aí e podem ser consumidas cruas, assadas, cozidas ou até em purés ou sopas! Fica então uma receita de puré riquíssimo nutricionalmente!

Puré de Castanhas
(+6 meses)

Ingredientes:  *1 Marmelo *1 Pera *4 Castanhas
Preparação: *Pré-aqueça o forno a 150ºC. Entretanto, lave os ingredientes, corte a pera a meio e retire o caroço. *Prepare as castanhas, dando um corte na casca e descasque, desencaroce e corte o marmelo em meias luas. *Leve ao forno para assar, se prefe…