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Desafios da amamentação #o desmame

Olá mamãs!

Já vos queria escrever sobre o desmame há algum tempo... e hoje gostava de vos contar como foi o desmame da Clarinha...

Bem a Clarinha deixou de mamar em setembro pouco antes de fazer 17 meses de idade, posso-vos dizer que a decisão foi totalmente da minha princesa... ela decidiu e pronto! 
(Tal e qual a mãe, teimosa e decidida... não fosse ela nascer no mesmo dia que a mãe... só para me contrariar, ihihih, mas isso depois conto-vos) ;)

Tal como foi contei aqui o início da amentação da Clarinha não foi fácil, mas com muita persistência conseguimos! Depois foi uma fase tranquila, com o leite materno necessário para a Clarinha, nem a mais nem a menos, posso dizer-vos... 
Aos 6 meses iniciamos a diversificação alimentar e o leite materno foi passando gradualmente para segundo plano... ou seja, deu-se início ao desmame.
Nos últimos meses a Clarinha mamava apenas uma vez por dia, ao pequeno-almoço. Na ceia a Clarinha raramente mamava, eu comecei a não oferecer, porque jantávamos um pouco tarde e a pequena não tinha fome, e depois o hábito ficou...

Durante o último verão a Clarinha foi pedindo para tomar o pequeno-almoço como os papás e acabou por deixar de mamar em setembro, o timming não foi o melhor porque depois nas férias a logística teve de ser alterada, afinal o leite já não estava sempre prontinho... a minha pequenina estava a crescer!


Hoje a Clarinha bebe leite artificial, e às vezes leite de vaca (ainda em transição), e já faz o PA como gente grande ;)

Antes de terminar vou deixar-vos algumas dicas para esta fase:
- A decisão deve ser tomada com consciência, a OMS recomenda amamentar pelo menos até aos 12 meses e o leite de vaca só a partir dos 24 meses, e o desmame deve ser natural, sem forçar, tanto para a mãe como para o bebé.

- Se o bebé já tiver mais de 12 meses, não opte pelo biberão mas pelo copo com bocal, afinal eles já não são bebés... ;) e é importante que o bebé, comece a crescer e a adaptar-se ao que será natural quando for maior.

- Não se preocupe com a quantidade que deve dar ao seu bebé e principalmente, não exagere, aqui pode ver as quantidades necessárias de acordo com a idade, a Clarinha neste momento bebe 160 mL ao PA, mais o lanche da tarde, as recomendações são alcançadas...

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

Comentários

mensagens mais lidas

voltamos de cara lavada!

Olá mamãs e papás!

voltamos da nossa pausa um quanto longa, deu algum trabalho, ainda faltam 2 ou 3 acertos mas vale tão a pena, ver o nosso bebé mais novo de cara lavada e como novo!



mamãs e papás que ainda não nos conhecem, eu sou a Cláudia, mãe, nutricionista e com algum jeito com as mãos, adoro cozinhar e adoro comida. vão ver muitas receitas saudáveis mas cá em casa não prendo a nossa alimentação ao lema "super saudável", comer de tudo com moderação é a base da nossa alimentação. também adoro pôr mãos à obra, por isso vão ver também algumas dicas e projetos por aí! mas antes de tudo isso a família, sempre em primeiro lugar, dar a conhecer o mundo à Clarinha e aproveitar para estarmos juntos! 
se não nos virem muitas vezes é porque estamos a ser felizes!
beijinhos da Cláudia e da Clarinha

sorvete de manga e laranja #adeus verão

Olá mamãs e papás!
Hoje é o último dia de verão, mas parece-me que o São Pedro já o queria levar há pelo menos 15 dias. O nosso verão foi bem aproveitado muita praia, convívio com amigos e algum descanso (com filhos pequenos o descanso nunca é muito).
Mas só porque o calor está a ir embora não quer dizer que deixemos já aqueles alimentos típicos da estação... ai os gelados!!! Ai, ai!!!
Mas este sorvete de fruta é super saudável e uma óptima opção para sobremesa ou até pequeno-almoço se o frio deixar...
Para o sorvete vão precisar de laranja e manga... mãos à obra!

Ingredientes: *1 manga *2 laranja
Preparação: Comece por cortar a fruta em pedaços

Com a ajuda do robot de cozinha triture as frutas, deixe alguns pedaços fica delicioso!

Depois é só colocar em forminhas para gelados ou até aqueles copos de plástico para o café e espetar uma colher também de café.

Leve ao congelador por pelo menos 2 horas.

Bom apetite!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha e bfds

Magical Unicorn Party #3 O Bolo!

Olá mamãs e papás!
Depois de uma tragédia que nos abalou a todos e de contribuirmos como podemos, seja em pensamento, monetariamente, voluntariado, como não importa, apenas que todas as vítimas estão no nosso pensamento e cada um ajuda como pode e deseja. Gostaria ainda de enviar os meus sinceros sentimentos a todos os familiares das vítimas e desejar-lhes muita força neste momento tão difícil.