Um delicioso São Martinho!

Desejamos a todos um delicioso São Martinho!

Fica a dica...

um ebook da APN sobre as castanhas!

Sabiam que:

"Pelo seu teor em hidratos de carbono, a castanha constitui uma excelente fonte de energia.

E que embora seja um fruto, a sua riqueza em amido, torna a castanha semelhante do ponto de vista nutricional, aos alimentos pertencentes ao grupo dos cereais e derivados, tubérculos da Roda dos Alimentos."

Por isso usem no vosso prato ;)

Root Vegetable Pan Roast with Chestnuts and Apples a la Food and Wine. I can not wait to try this!:

Que tal... uma assado de legumes, castanhas e pedaços de frango!!!!?

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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