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Merendas... merendinhas# bolo de maçã

Como cá em casa adorámos bolo... não podia deixar de vos dar mais uma sugestão de um bolinho delicioso... quente ou frio só apetece comer!
Muito fácil de fazer e mais uma vez sem açúcar adicionado, e muito honestamente, não precisa!



Ingredientes:
*2 maçãs descascadas em cubos *5 ovos *2 boiões de fruta sabor a maçã * 2 cháv. farinha trigo *1 c. chá de canela *1c. chá de fermento

Separe as claras das gemas e bata-as em castelo.
Bata as gemas com a polpa de maçã e adicione a farinha peneirada e a canela, se necessário adicione um pouco das claras em castelo. Depois de incorporada a farinha, envolva as claras com o preparado anterior e no final adicione o fermento e a maçã em cubos, envolva.
Leve ao forno, numa forma com papel vegetal, durante 30 minutos a 170ºC.

Sirva com amor!

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha


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voltamos da nossa pausa um quanto longa, deu algum trabalho, ainda faltam 2 ou 3 acertos mas vale tão a pena, ver o nosso bebé mais novo de cara lavada e como novo!



mamãs e papás que ainda não nos conhecem, eu sou a Cláudia, mãe, nutricionista e com algum jeito com as mãos, adoro cozinhar e adoro comida. vão ver muitas receitas saudáveis mas cá em casa não prendo a nossa alimentação ao lema "super saudável", comer de tudo com moderação é a base da nossa alimentação. também adoro pôr mãos à obra, por isso vão ver também algumas dicas e projetos por aí! mas antes de tudo isso a família, sempre em primeiro lugar, dar a conhecer o mundo à Clarinha e aproveitar para estarmos juntos! 
se não nos virem muitas vezes é porque estamos a ser felizes!
beijinhos da Cláudia e da Clarinha

sorvete de manga e laranja #adeus verão

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Mas só porque o calor está a ir embora não quer dizer que deixemos já aqueles alimentos típicos da estação... ai os gelados!!! Ai, ai!!!
Mas este sorvete de fruta é super saudável e uma óptima opção para sobremesa ou até pequeno-almoço se o frio deixar...
Para o sorvete vão precisar de laranja e manga... mãos à obra!

Ingredientes: *1 manga *2 laranja
Preparação: Comece por cortar a fruta em pedaços

Com a ajuda do robot de cozinha triture as frutas, deixe alguns pedaços fica delicioso!

Depois é só colocar em forminhas para gelados ou até aqueles copos de plástico para o café e espetar uma colher também de café.

Leve ao congelador por pelo menos 2 horas.

Bom apetite!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha e bfds

Magical Unicorn Party #3 O Bolo!

Olá mamãs e papás!
Depois de uma tragédia que nos abalou a todos e de contribuirmos como podemos, seja em pensamento, monetariamente, voluntariado, como não importa, apenas que todas as vítimas estão no nosso pensamento e cada um ajuda como pode e deseja. Gostaria ainda de enviar os meus sinceros sentimentos a todos os familiares das vítimas e desejar-lhes muita força neste momento tão difícil.