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a primeira sopa da Clarinha: algumas dicas!

Olá mamãs e papás!

A Clarinha já iniciou a sopa! Adorei e ela também... nos primeiros dois dias apenas explorou e saboreou uma dezena de colheres, hoje já faz a refeição completa! 
Aproveito para vos apresentar a minha princesa!

E como começar? Como a C. já tem seis meses a primeira sopa tinha três legumes/tubérculos: cenoura, batata e couve-flor. Mas a primeira sopa dos vossos bebés pode ter desde um a três ingredientes, aconselho um legume para os bebés mais pequeninos (4 meses) e depois acrescentar gradualmente.

Como estamos a inserir novos alimentos que não sabemos como o organismo do nosso bebé vai reagir, inserimos um novo a cada 2 ou 3 dias. Para me ajudar criei a agenda das primeiras provas, aqui está a da C.

Aqui coloco os novos alimentos que a C. vai comer durante 3 dias, além de me ajudar a organizar, também recordo os alimentos que a minha bebé já experimentou.

Nas primeiras provas o bebé pode aceitar super bem como rejeitar o novo alimento, não se preocupem! 
Por vezes são necessárias 10 a 15 provas de um alimento para começar a gostar dele. Assim, nas primeiras provas nós, pais, devemos estar descontraídos, com um grande sorriso, até pode haver uma música de ambiente divertida e deixar o bebé explorar. Deixem o vosso filho tocar na comida, na colher, no prato, afinal tudo isso é novo para ele. 
A nossa reação a algo novo também é uma surpresa por isso não esperem outra coisa do vosso bebé!

Quem já teve esta experiência, que tal correu?

Comentários

mensagens mais lidas

voltamos de cara lavada!

Olá mamãs e papás!

voltamos da nossa pausa um quanto longa, deu algum trabalho, ainda faltam 2 ou 3 acertos mas vale tão a pena, ver o nosso bebé mais novo de cara lavada e como novo!



mamãs e papás que ainda não nos conhecem, eu sou a Cláudia, mãe, nutricionista e com algum jeito com as mãos, adoro cozinhar e adoro comida. vão ver muitas receitas saudáveis mas cá em casa não prendo a nossa alimentação ao lema "super saudável", comer de tudo com moderação é a base da nossa alimentação. também adoro pôr mãos à obra, por isso vão ver também algumas dicas e projetos por aí! mas antes de tudo isso a família, sempre em primeiro lugar, dar a conhecer o mundo à Clarinha e aproveitar para estarmos juntos! 
se não nos virem muitas vezes é porque estamos a ser felizes!
beijinhos da Cláudia e da Clarinha

sorvete de manga e laranja #adeus verão

Olá mamãs e papás!
Hoje é o último dia de verão, mas parece-me que o São Pedro já o queria levar há pelo menos 15 dias. O nosso verão foi bem aproveitado muita praia, convívio com amigos e algum descanso (com filhos pequenos o descanso nunca é muito).
Mas só porque o calor está a ir embora não quer dizer que deixemos já aqueles alimentos típicos da estação... ai os gelados!!! Ai, ai!!!
Mas este sorvete de fruta é super saudável e uma óptima opção para sobremesa ou até pequeno-almoço se o frio deixar...
Para o sorvete vão precisar de laranja e manga... mãos à obra!

Ingredientes: *1 manga *2 laranja
Preparação: Comece por cortar a fruta em pedaços

Com a ajuda do robot de cozinha triture as frutas, deixe alguns pedaços fica delicioso!

Depois é só colocar em forminhas para gelados ou até aqueles copos de plástico para o café e espetar uma colher também de café.

Leve ao congelador por pelo menos 2 horas.

Bom apetite!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha e bfds

Magical Unicorn Party #3 O Bolo!

Olá mamãs e papás!
Depois de uma tragédia que nos abalou a todos e de contribuirmos como podemos, seja em pensamento, monetariamente, voluntariado, como não importa, apenas que todas as vítimas estão no nosso pensamento e cada um ajuda como pode e deseja. Gostaria ainda de enviar os meus sinceros sentimentos a todos os familiares das vítimas e desejar-lhes muita força neste momento tão difícil.