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Diversificação Alimentar: Quando?

O momento para iniciar a diversificação alimentar não é rígido, não havendo um dia certo para todos os bebés. Recomenda-se que aconteça entre o 4º e o 6º mês de idade, nunca antes dos 4 meses nem depois dos 6 e meio. Por esta altura o bebé já tem maturidade gástrica e digestiva suficiente para aceitar os novos alimentos.


No entanto é de registar que a Organização Mundial de Saúde recomenda o aleitamento exclusivo até aos 6 meses de idade, altura em que poderão entrar os novos alimentos. Se não for possível manter o aleitamento materno, por exemplo por motivos profissionais, este deve ser substituído por uma fórmula infantil que poderá ser oferecida em exclusivo até aos 6 meses. Assim, os outros alimentos devem serão introduzidos o mais próximo possível do 6º mês

A C. vai começar com as provas na altura em que faz os 6 meses, estejam atentos às próximas postagens sobre este tema. 

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha



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Durante os primeiros 12 meses de vida o bebé, em média, triplica o seu peso e o seu comprimento aumenta para o dobro, relativamente ao seu nascimento.
Desde 2013 que Portugal adoptou as recentes curvas de crescimento da Organização Mundial de Saúde (OMS), mais próximas da realidade da nossa população.
No boletim de saúde infantil e juvenil, na página 8, temos o gráfico abaixo. No eixo/linha horizontal temos a idade em meses e anos e no eixo/linha vertical temos o peso em quilogramas. As linhas curvas indicam o P, no final de cada uma há um número que o enumera, de baixo para cima,…

Um presente de Natal #O Pai-Natal chegou mais cedo

Olá papás! Hoje recordamos mais uma receita do blog. A fruta mais uma vez presente, como já tinha dito vamos enriquecer a nossa mesa com sobremesas saudáveis.
Não é nada difícil!
Pai-Natal de Morango
(a partir dos 9 meses)

p.s. para o creme basta adicionar o iogurte ao queijo aos poucos até conseguir uma consistência de chantili ;)
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha 

estou a provar novos alimentos! #o meu primeiro iogurte

Olá papás! Este post é para os bebés mais pequeninos que estão a provar novos alimentos ou vão começar em breve!
O ano passado falei-vos do iogurte de eleição para a Clarinha, aqui, hoje venho marcar mais uma vez essa opinião, se quiserem introduzir o iogurte mais cedo do que os 9 meses, o iogurte ideal é este:

Agora com nova cara, mas o mesmo equilíbrio nutricional, "o teu primeiro pingo doce" é um iogurte que pode ser introduzido a partir dos 6 meses porque a sua base é leite de transição (leite adaptado às necessidade do bebé) e não tem açúcares adicionados, ponto muito importante para os bebés!
Experimentem!
Beijinhos da Cláudia e da Clarinha