Panquecas de abóbora #pequeno-almoço com sabor a Natal

Olá mamãs e papás!

Amanhã já vamos acordar do outro lado do oceano e o que nós não dávamos por este pequeno-almoço!!!

Quase, quase em dezembro... nada como um pequeno-almoço com sabor a Natal!

Por aqui já mostramos as nossas panquecas e a sua receita base (1 ovo, meia banana e 3 c. sopa de flocos de aveia) e esta também não tem nada que enganar...

Panquecas de Abóbora
(a partir dos 12 meses)

Ingredientes

*1 ovo *1 cháv. de abóbora assada (a que assamos para o bolo anterior) *meia banana pequena *2 c. sopa de flocos de aveia *1 c. chá canela

Preparação

*No liquidificador bata todos os ingredientes (também pode usar a varinha mágica)

*Numa frigideira antiaderente cofecione as panquecas em lume brando

*Mais uma pitada de canela, um fio de mel e umas nozes e já está!

Ainda vem aí mais uma receita de abóbora, esta a Clarinha levou para a escola para partilhar com os amiguinhos!

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

Comentários

mensagens mais lidas

O Crescimento e o Percentil

Olá mamãs e papás! Nós papás já ouvimos falar variadíssimas vezes sobre o Percentil (P) do nosso filho, mas será que entendemos o seu significado? No boletim de saúde infantil e juvenil encontrámos uns gráficos de cor azul ou rosa dependendo do género do nosso bebé, estes chamam-se curvas de crescimento infantil e são um indicador importante para acompanhar a evolução do peso e do comprimento do nosso bebé. Durante os primeiros 12 meses de vida o bebé, em média, triplica o seu peso e o seu comprimento aumenta para o dobro, relativamente ao seu nascimento. Desde 2013 que Portugal adoptou as recentes curvas de crescimento da Organização Mundial de Saúde (OMS), mais próximas da realidade da nossa população. No boletim de saúde infantil e juvenil, na página 8, temos o gráfico abaixo. No eixo/linha horizontal temos a idade em meses e anos e no eixo/linha vertical temos o peso em quilogramas. As linhas curvas indicam o P, no final de cada uma há um número que o enumera, de b...

Ler mais

estou a provar novos alimentos! #o meu primeiro iogurte

Olá papás! Este post é para os bebés mais pequeninos que estão a provar novos alimentos ou vão começar em breve! O ano passado falei-vos do iogurte de eleição para a Clarinha, aqui , hoje venho marcar mais uma vez essa opinião, se quiserem introduzir o iogurte mais cedo do que os 9 meses, o iogurte ideal é este: Agora com nova cara, mas o mesmo equilíbrio nutricional, "o teu primeiro pingo doce" é um iogurte que pode ser introduzido a partir dos 6 meses porque a sua base é leite de transição (leite adaptado às necessidade do bebé) e não tem açúcares adicionados, ponto muito importante para os bebés! Experimentem! Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

Ler mais

estou a provar novos alimentos #a fruta #2

Olá mamãs e papás! O post de hoje é dedicado aos mais pequeninos... vamos recordar as frutas! A fruta deve ser o segundo alimento a ser introduzido, a partir dos 4 meses, idealmente aos 6 meses, devemos escolher a fruta da época e introduzir uma de cada vez... e só depois misturá-las, primeiro o bebé deve saborear cada uma isoladamente e depois as combinações... mas podem ler mais aqui . Vamos lá às frutas: Aqui está separadas as frutas por idade de introdução... nos próximos posts sobre este tema vamos falar de combinações... Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

Ler mais

Pesquisar neste blogue