Tarte de chocolate da Rita #com menos 100 kcal

Olá mamãs e papás!

Um destes dias uma amiga emprestou-me um livro para eu experimentar... receitas rápidas e fáceis, não muito saudável mas eu lembrei-me de dar uma voltinha... e com a ajuda do Intermarché de Penafiel e Paredes fizemos a Tarte de chocolate da Rita Nascimento, Chef do La Dolce Rita, o primeiro canal português de pastelaria no YouTube, espreitem... vão gostar!

O lema do livro "Sobremesas 555" é 5 ingredientes, 5 euros e 5 minutos... as nossas mudanças cumprimos dois dos lemas, 5 ingredientes e 5 minutos... os ingredientes são um pouco mais caros mas compensa!!!

Tarte de chocolate da Rita

(a partir dos 24 meses)

Porções: 12

Valor Energético (cerca de)

Receita Original: 400kcal | Nossa Receita: 300kcal

Ingredientes:

*1 embalagem de avelãs descascadas Paquito *1 embalagem de tâmaras sem caroço Paquito *400g de chocolate culinária Ivoria *200g de iogurte grego natural Páturages *1 embalagem de framboesas Intermarché

Preparação:

*Comece por triturar as avelãs e as tâmaras até formar uma pasta e coloque o chocolate a derreter em banho maria ou no microondas mas atenção ao tempo, o chocolate pode queimar, deixe arrefecer um pouco,

*Entretanto, espalhe a pasta na tarteira, aperte bem e guarde no frigorífico,

*Agora misture o chocolate com o iogurte,

*Despeje na tarteira, disponha as framboesas e leve ao frigorífico, até solidificar.

Simples não é?

"O recheio com textura de trufa vai agradar a todos os amantes de chocolate"

in, Sobremesas 555

Antes de servir pode colocar mais um pouco de iogurte e polvilhar com cacau ou canela...

Beijinhos da Cláudia e da Clarinha

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